Estudiar 21

Este es un espacio donde vas a encontrar herramientas que te ayudarán a organizar el estudio de tus materias, te enseñarán cómo aprender a estudiar, y cómo manejar tus emociones en el momento de presentarte a un examen, sin importar en qué modalidad de la Universidad estés cursando tus materias.

ESTRATEGIAS Y HERRAMIENTAS

APRENDE A ESTUDIAR

Te invitamos a recorrer nuestros vídeos y aprender nuevas estrategias y herramientas para sumar a tu estudio.

Estrategias y Técnicas de Estudio

Leer y escribir son practicas que realizamos todos los días, sin embargo el ingreso al mundo universitario nos desafía a desarrollar nuevas habilidades y estratégias para comprender y aprender.

Construcción del Aprendizaje

Existen varias técnicas de estudio para adoptar, de acuerdo a tus necesidades. En este vídeo te mostramos 3 alternativas, para que elijas la que mejor se adapte a tu estilo.

Claves para Comprender un Texto

¿Cómo logro comprender un texto? Esta es una de las primeras preguntas que nos hacemos al comenzar un proceso de aprendizaje. Mirá este vídeo y conocé cómo potenciar tu comprensión lectora.

GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

APRENDE A RENDIR

Aprender a gestionar tus emociones será fundamental para poder lograr rendir con éxito. Te invitamos a mirar nuestros vídeos para saber cómo hacerlo.

Emociones ante los Exámenes

Las emociones negativas ante los exámenes se generan porque lo interpretamos como una situación peligrosa. Mirá este vídeo para gestionar de manera efectiva tus emociones.

Pensamientos Disfuncionales

¿Qué son los pensamientos disfuncionales? ¿Cómo afectan a mis emociones?

Mirá este vídeo y descubrí la importancia de gestionar esos pensamientos automáticos.

Emociones Negativas

¿Son malas las emociones negativas?

Conocé la función de estas emociones y qué provecho podes sacar de ellas para prepararte de la mejor manera para tus exámenes.

GABINETE DE BIENESTAR

Ancla 1

El propósito del Gabinete es acompañarte en el transcurso de la vida académica, brindándote herramientas para un desempeño eficiente, escuchando y asesorándote con el fin de impulsarte a concretar tus metas y la realización de tu proyecto académico y profesional en estado de bienestar y felicidad.

En el Gabinete de Bienestar, trabajan de manera conjunta psicólogos y psicólogas de excelente nivel técnico y calidez humana que se egresaron en Siglo 21, con los que podrás conversar e interactuar ante los distintos desafíos que representa cada hito de tu carrera.

La misión del Gabinete es que como estudiante de Siglo 21 cuentes con un espacio donde se te escuche y puedas encontrar un pilar sobre cómo gestionar tu vida universitaria, para que el sueño de recibirte y convertirte en profesional este cada día más cerca y se haga realidad de la mejor manera

Consultá las fechas de nuestros próximos talleres

MARZO

18:30 hs

Autorregulación del aprendizaje

Se abordarán diversas temáticas que te ayudarán a planificar mejor tu estudio, adquirir técnicas para monitorear tu avance y así obtener resultados exitosos.

Código de acceso: 302440

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MAYO

18:30 hs

Construyendo mi bienestar

Conocé el modelo PERMA de la psicología positiva y potencia tus estados de bienestar.

Código de acceso: Siglo21

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JULIO

18:30 hs

Viaje a mi exámen

En este taller vas a lograr fortalecer los aspectos importantes de la preparación de exámenes: planificación, técnicas de estudio y control de emociones para aprobar tus materias.

Código de acceso: Siglo21

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ABRIL

18:30 hs

EFIP

En este taller te ayudaremos a identificar los aspectos que debes considerar para que la preparación de tu EFIP sea exitosa.

Código de acceso: Siglo21

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JUNIO

18:30 hs